网球教学 8

网球教学范例6篇

闫教练擅长于教学体系的研发,组织研发了奥格青少儿August Go以及青少年August Advanced 课程体系,同时培养了数以十计的奥格教练员。 它的教学活动最明显的特征是喂多球练习,从球筐,到球车,往往车越大,球越多会显得专业水平越高,越容易引起人们的信赖。 正规的网球教学,是我见过最枯燥、最无聊的学习过程,伴随极其低下学习效率。 如果类比的话,我愿意类比为衡水一中或是毛坦厂中学的高考集中营这样的教学活动。 2、要与防守保护和防守反击结合进行训练,以加强前排拦网与后排防守保护的紧密联系,促进防反能力的提高。 (3)拦网的准备姿势要注意身体不要离网太近,要保持一定的距离以便于身体移动和手向前伸,并利用手势或语言将信息传递给后排防守队员,防守队员要根据拦网的取位而变化自己的位置,任何战略战术都是越简单,成功率越高。

网球教学

每次发球的时候,你都可以把眼睛闭上,因为每次球都应该落在相同的位置。 她师承著名网球选手Stefano Panatta,曾赢得意大利网球锦标赛14岁或以下组别冠军。

(1)多球训练时,最重要的是送球,送球质量对练习效果具有关键性作用。 在初学阶段,教师要充分意识到学生是初学者,一定要保证供球的速度和准确落点的同时还要注意控制供球的变化,如球的旋转、发球的节奏及弧线等。 (2)多球训练要根据学生的水平区别对待,在训练过程中每个学生的协调性、技术掌握的快慢程度以及身体素质情况等都有所不同,所以老师要根据学生的实际情况区别对待。 (3)多球训练应遵循循序渐进原则,主要表现在供球速度要由慢到快,供球方法由手扔球到由网球拍供球,练习方法由原地击球到移动击球,练习项日由单个技术到组合技术。 (4)多球训练要和单球训练相结合,这样不仅能提高学生的学习兴趣,而且还能对所学技术的运用,从而提高练习效果。 (5)多球训练要灵活多变,根据网球运动的规律,训练要讲究科学、实用,又要突出多球训练的新颖性和兴趣性,让学生在愉悦中学习网球技术。

我们以学习底线击球技术为例,底线击球技术是网球运动中的一项最基本也是最重要的技术,学生在接触网球开始就要掌握的技术,底线技术又分为正手击球和反手击球两种技术。 不管是学生开始学正手还是反手击球,多球训练一般都采用以下三个步骤;第一步喂球者原地抛球,练习者挥拍击打球练习,根据练习者的熟练程度慢慢远离练习者手抛球喂球。 第二步隔网定点喂球,喂球者将球直接将球用拍子送到练习者的场地上去。 这一步骤是在学生基本掌握击球动作,技术动作相对比较稳定,能够判断来球的落点、路线和方向时所用的练习方法。 用球拍喂球,不仅可以提高球的速度,加大球的力量,而且送出球的落点和路线变化也相对较多,便于学生进一步提高技术水平。

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教练与球员之间,团体赛与队友之间,双打搭档之间都要有默契的配合。 特别是在双打比赛中,想在比赛做到配合默契,就要始终尊重和鼓励伙伴,特别在失误丢分后,一定要勇于承担责任。 这种协作精神将大大加强集体的凝聚力和战斗力,它的功效在学生进入社会后自然会淋漓尽致的体现出来。

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依托体育产业基础优势,以补齐群众身边的全民健身场地设施短板为重点,不断加快体育公园、健身步道、城乡社区健身中心、足球场等体育基础设施建设,为居民提供更便利、更科学、更智能的多元化运动健身服务。 全力推广板式网球项目,中国网球协会板式网球训练中心成功落户,建成板式网球场地65处,爱好者超30万人。 推进游泳教育进校园,全市60%的中小学校开设游泳课程,学生参与率达96%。 快与慢首先应建立保证动作完成的基础之上,在学习初期,对初学者的供求,无论是从给球的节奏和速度上都要遵循先慢后快的原则,以便更好的改进错误动作,逐步形成稳定的正确动作,随着技术不断熟练,供球的速度在不断的加快。

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善与人交往,富有创造性思维,对工作有极高的热情和强烈的责任心。并且独立完成任务能力强。